Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 95,26g | Carbh: 218,19g.
Desayuno: Сыр Стародубский Моцарелла, Льняное Масло, Кофе, Киви, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Barilla Паста, Яблоко. Cena: Лечо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Кофе. más...
|
|
1353 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 4 minutos, Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|