Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 72,66g | Carbh: 257,91g.
Desayuno: Limonada Baja en Calorías, Watt's Mermelada de Mora, Marraqueta, OKF Aloe Vera King Sugar Free, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Carbonada. Cena: Carbonada. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada, Palta, Marraqueta, Arcor Rocklets Maní. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Spinning - 41 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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