Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 80,17g | Carbh: 73,50g.
Desayuno: Telur Dadar, Sosis Ayam, Buah Pir, Jus Apel. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Tongkol Goreng, Jeruk, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Dua Kelinci Kacang Sukro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahrakhadijah
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