Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 82,70g | Prot: 86,91g | Carbh: 18,94g.
Desayuno: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Wish-Bone Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kar's Roasted Salted Peanuts (56g), Swiss Cheese, Fried Egg. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MichaelsMom12711
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