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Je voudrais passer peu à peu à 43 kg
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1115 kcal
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Grasa: 12,06g | Prot: 92,50g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Ricoré, Cannelle, Citron. Almuerzo: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Casino Mélange de Légumes Ratatouille, Salade Verte, Chou Romanesco. Cena: Vin Rosé, Pain Blanc, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
oulala c'est dangereux cela :-(
18 oct. 17 por el miembro: Benfufu
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Peso Histórico de beatriceboscus
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