Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 125,48g | Carbh: 47,26g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Sütaş Ayran, Piliç Çevirme. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kelle Paça. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Protein Bar. más...
|
|
1172 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fútbol - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ismail öz
|