Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 116,77g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Zucker, Meßmer Earl Grey, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Deli Reform Das Original, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Banane, Pink Lady Äpfel. Cena: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kühne Senf Körnig-Pikant, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Kühne Balsamico Bianco, Zwiebeln, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Puderzucker, Milch 1,5%, Backpulver, Belbake Weizenmehl Type 1050, Zitronenschale, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Zucker, Aldi Delikata, Fantakuchen, Ja! Würfelzucker, Kaffee. más...
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4250 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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