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885 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 52,78g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Laranjas, Ovo Cozido. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Batata Doce. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Agtal Castanha do Pará. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Parrila
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