Diario de karen.ramraz, 18 oct. 17


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:
913 kcal Grasa: 30,54g | Prot: 63,90g | Carbh: 106,00g.   Desayuno: Uva, Pronto Gelatina Light, Chayote, Calabaza, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Uva, La Huerta Ejote Cortado, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Pronto Gelatina Light, Isadora Frijoles Enteros Negros, Verdolagas. Cena: Clara de Huevo, Verdolagas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, La Huerta Ejote Cortado, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Pronto Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Pronto Gelatina Light, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), La Huerta Ejote Cortado, Naranjas. más...
1394 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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no mames 
27 oct. 17 por el miembro: EddMrkz

     
 

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