Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 78,11g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Tomates, Mandioca Cozida, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Vigor Grego Flocos, Mandioca Cozida, Tomates, Cenouras, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Heinz Ketchup, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Castanhas de Caju, Maçãs Fuji. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaNuness
|