Diario de jacinter, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
1985 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 55,83g | Carbh: 249,53g.   Desayuno: Tea with Milk, Harvest Moon Granola Raisin and Almond Musil. Almuerzo: Brownie, Keto Biscuit, Satsuma, Crisps, Greggs Cheese Baguette, Marks & Spencer Lime & Coriander Prawn Wrap. Cena: New Covent Garden Our Best Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits. más...
1957 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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