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13 Dias de LC e já sao -3kg, se eu estou muito feliz? Claro que siiiim!!!
#Foco #UmDiaDeCadaVez #Menos3
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619 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 60,11g | Carbh: 37,93g.
Desayuno: Omelete. Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface. Cena: Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Abóbora Moranga, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor, Subway Tomate. más...
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