Diario de goldschmiedelin, 21 oct. 17

Perfil de goldschmiedelin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guten Morgen ihr Lieben

ich wünsche euch einen schönen Tag, wenn's auch draußen grau und trüb ist.☁️

Gestern haben Freunde von uns ein kleines Babymädchen 👶🏼 bekommen ... da werde ich mich mal an die Geburtsgeschenke machen. 🎁🎀
Und der große Bruder soll ja auch nicht leer ausgehen.

Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘

101 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

1652 kcal

Grasa: 75,11g | Prot: 98,18g | Carbh: 132,14g. Desayuno: Ei, Schmitz Feine Leberwurst , Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Lätta Lätta mit Skyr, Salatgurke. Almuerzo: Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Dicke Bohnen Eintopf. Cena: Tilsiter, Marinierte Artischocken mit Hähnchenbrust. más...

2681 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...

peso estable