Diario de wienerprater, 21 oct. 17

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Heute Eierpfannkuchen

78 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

908 kcal

Grasa: 40,72g | Prot: 48,68g | Carbh: 86,49g. Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Marmelade, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Zucker, Landvogt Eier Freilandhaltung, Weißes Weizenmehl (Allzweck), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Cena: Wiltmann Salami Light, REWE Eiweißbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Lecker 😀

21 oct. 17 por el miembro: calpe2012

Ja hat gut geschmeckt😊

22 oct. 17 por el miembro: wienerprater


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