Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 33,66g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Marmelade, Von Hier Schafsjoghurt, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Cena: Champignons. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Feine Bitter Schokolade, Von Hier Schafsjoghurt, Hengstenberg Himbeeressig, Kakaopulver (Ungesüßt), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Alnatura Rohrohrzucker, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Amanprana Kokosmehl. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|