Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 68,47g | Carbh: 117,05g.
Desayuno: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями, Merci Горький Шоколад 72%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Мёд, Сметана , Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Репа. Pasa Bocas / Otros: Мир Орехов Кешью, Сушеные Яблоки. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|