Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 83,74g | Carbh: 243,17g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Myprotein Flavdrops. Almuerzo: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Rapsöl. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Netto Humus Pikant, Aldi Hänchenbrustfilet, Saure Gurken, K-Classic Mini-Frikadellen, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Mestemacher Weizen Pita. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melodySokino
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