Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 123,88g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Pita Bread. Almuerzo: Broccoli, Quorn Fillets, Green Peas (Frozen), Brown Rice. Cena: Baked or Grilled Salmon, Brown Rice, Fried Rice, Macro Chinese Honey Soy Flavoured Tofu, Medjool Dates, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Rolled Oats (50g). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Original, Earth Protien. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sooo, is this muscle weight?
23 oct. 17 por el miembro: Scalewatcher3
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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