Diario de Nataliagalkina, 23 oct. 17

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Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:

1607 kcal

Grasa: 65,48g | Prot: 165,15g | Carbh: 81,47g. Desayuno: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Натуральный Сыр, Яичница. Almuerzo: Консервированный Тунец, Рыба Вареная. Cena: M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Protein Süt. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir. más...

2573 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios

ortadakiler ne ki acaba?

23 oct. 17 por el miembro: 55kilover

Ben de merak ettim

23 oct. 17 por el miembro: eylemayaz

55kilover arkadaş türk değil 😄

23 oct. 17 por el miembro: eylemayaz


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