Diario de wienerprater, 24 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017

78 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2017:

1048 kcal

Grasa: 47,41g | Prot: 52,34g | Carbh: 108,74g. Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Becel Classic, Weizenbrötchen. Almuerzo: Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderbraten. Cena: Kühne Feine Cornichons, Wiltmann Feinschmecker Salami, Lindenhof Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen ☕🍵😀

24 oct. 17 por el miembro: calpe2012


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