|
120 г угл
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 127,52g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: Яблоко, Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Филе Индейки, Салат по Гречески, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|