Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 199,30g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Itambé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Kiwi, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peras, Carne do Peito de Frango. Cena: Alcatra, Carne do Peito de Frango, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Ovo, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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