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Depois de anos de excessos, e apesar de nos últimos meses ter iniciado uma dieta mega hiper equilibrada, cuja perda de peso não foi assim tão grande, ao contrário da massa muscular que aumentou consideravelmente , a sra vesícula mesmo assim resolveu pela primeira vez na sua existência pregar-me uma partida. Optei pela remoção da vesícula em vez de tratamento farmacológico porque a sua eficácia não é assim tão maravilhosa e porque a dor de uma colicistite aguda é tudo menos agradável . E pronto: tenho 4 pensos na barriga, um internamento de 4 dias no cadastro e proibição de entrar em ginásio durante os próximos 2 meses por risco de complicações pós cirurgicas. Vou voltar se novo a contagem escrupulosa de calorias...
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912 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 29,35g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Chá de Ervas, Compota (Todos os Sabores), Pão Bijou. Almuerzo: Continente Gelatina Morango, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Maçã, Peras, Coxa de Frango, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou, Lidl Chocolate 74% Cacau, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Continente Tostas Trigo Integrais. más...
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 Comentarios
Força. Também já retirei a minha vesícula, há quase 9 anos 😉
25 oct. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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e caminhadas, não pode? não digo já, mas julgo que apartir das 2 ou 3 semanas após será possível. Força!
25 oct. 17 por el miembro: paula queiros
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@paula, claro... Caminhadas assim que possível. Mas o crossfit, o RPM e o 3B estavam a fazer maravilhas na minha silhueta.
25 oct. 17 por el miembro: catiatex
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Vai dar tudo certo, força e continue na dieta e contando as calorias. 😉
25 oct. 17 por el miembro: bruno.lanna
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