Diario de Serhuc, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
2930 kcal Grasa: 105,35g | Prot: 181,63g | Carbh: 342,32g.   Desayuno: Batata, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Miel de Mil Flores, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Higos. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Plátano. Cena: Helios Diet Mermelada de Arandano, Champiñones, Exquisa Cottage Cheese, Caladero Langostino Cocido, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Scientiffic Nutrition Isolac, Higo Deshidratado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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