Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 98,74g | Prot: 82,25g | Carbh: 94,26g.
Desayuno: Merci Горький Шоколад 72%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекусовъ Хумус Классический, Квашеная Капуста, Челны Хлеб Хлеб Камский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Белочка Семечки Жареные, Говядина Тушеная, Белая Дача Капуста Квашеная, Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Сушеные Яблоки, Миндаль, Овсяное Печенье. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|