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heut gab's Soljanka ;) Resteessen ich weiss...aber ich liebe sie trotzdem! hihi
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1718 kcal
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Grasa: 102,58g | Prot: 87,58g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Ja! Kokosraspeln, Koro Drogerie Blütenpollen, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Goji Beeren, Alnatura Sojaflocken, Lovechock Pur/Kakaonibs, Das Gesunde Plus Basenpulver, Kölln Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Milfina Schmand, Halberstädter Wurst-Soljanka. Cena: Leinöl, Knorr Salatkrönung, Rapsöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Gewöhnlicher Feldsalat, Devina Hirtenkäse, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, Zimt, Kurkuma, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Basenpulver. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Soljanka mag ich total gern :) So richtig was für den Winter dann
26 oct. 17 por el miembro: Viviace
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Mmhh lecker :-) ... aber das im Hintergrund sieht auch gut aus
26 oct. 17 por el miembro: Cocktailnase
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ja das im Hintergrund meiner Kollegin war Wokgemüse mit so einer Pfeffersoße
26 oct. 17 por el miembro: Yvieschatz
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