Diario de antoniapp, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1001 kcal Grasa: 22,56g | Prot: 71,35g | Carbh: 136,42g.   Desayuno: Chirimoya, Uvas Pasas (sin Semillas), BioCop Semillas de Chía Crudas, Maní, Mercadona Yogur Sabores, Agua. Almuerzo: Agua, Porotos, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas. Cena: Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nestlé Chocapic, Mercadona Piña Natural Pelada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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