Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 127,18g | Carbh: 316,88g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Bruine Bollen. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Gele Paprika's, Uien, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Aardappel Schijfjes, Aardappel Anders Tuinkruiden-Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Kroepoek, Druiven, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Mandarijn. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Conduciendo - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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