Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 59,43g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Pesto, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Cena: Chavroux Ziegenfrischkäse, Ahornsirup, Olivenöl, Walnüsse, Weintrauben, Kaufland Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Dattel. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heinrus
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