Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 188,04g | Prot: 103,02g | Carbh: 67,71g.
Desayuno: Milsani Slagroom, Botergoud Ongezouten Roomboter, Pure Amandelmeel, Slagroom, Pompoen, Ei, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Almuerzo: Atkins Lift Proteine Bar Peanut Caramel (Net Carbs). Pasa Bocas / Otros: Aldi Hamsnack, Duyvis Original Nut Mix, Aldi Bacon, Oude Kaas, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Atkins Endulge Chocolate Break, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Milbona Extra Oude Kaas, Avocado Olie, Fijne Soepgroenten, Rundvlees Bouillonblokjes, Rundergehakt. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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