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体脂率24.5%
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 53,35g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: 甜泡菜, 煮熟的鸡蛋白, 白米粥, 菜包. Almuerzo: 白飯, 素炒西兰花, 木耳炒鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 核桃. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rich qiu
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