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No logro pasar la barrera :(. me quedé pegada en el peso y no logro bajar.
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 97,48g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición, Palta Hass, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Almuerzo: Nescafé Tradición, Natura List Endulzante con Stevia, Wasil Duraznos en Conserva, Zumo de Limón, Sal, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Espárragos Cocidos (Frescos), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ponche de Frutas (con Alcohol), Queso Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Té (Infusión), Natura List Endulzante con Stevia. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Nescafé Tradición, Natura List Endulzante con Stevia. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xime Pitufa
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