Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 81,99g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Kibe Frito, Pão Francês, Becel Margarina Original, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almuerzo: Bomba de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: La Serenisima Doce de Leite, Campo da Serra Queijo Brie, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_shalom
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