Diario de Drive2Play, 29 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
1574 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 54,19g | Carbh: 184,91g.   Desayuno: Syrniki, Isola Bio Latte di Mandorla, Pineapple (Extra Sweet), Oatmeal, Espresso Coffee. Almuerzo: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Soft Boiled Egg, Cerealia Pane alla Segale, Sweet Red Peppers, Florida Avocados, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Mixed Salad Greens. Cena: Cerealia Pane alla Segale, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva, Spinach, Chardonnay Wine. Pasa Bocas / Otros: Любимые Традиции Пряник Тульский, Espresso Coffee. más...
1485 kcal Ejercicio: Tracy Anderson Mat workout begginers - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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