Diario de monasanna, 30 oct. 17

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947 kcal

Grasa: 27,24g | Prot: 35,03g | Carbh: 140,38g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Almuerzo: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Cena: Roggenbrot, Rügen Feinkost Rollmops, Banane, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Snack It Paprika. más...

2278 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Den activia Joghurt kann ich nur empfehlen, sehr lecker!

30 oct. 17 por el miembro: monasanna


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