Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 89,82g | Prot: 141,86g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: strawberry jam, Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Nonfat Latte Coffee, Fried Egg with Fat, Smoked Salmon. Cena: sweet potatoe, peas, Cooked Pumpkin, Baked Potato (Peel Not Eaten), roast pork. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate 70%, rhubarb crumble, Walnuts. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Coogee to Maroubra walk - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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