Diario de sehatkayabahagiaselalu, 31 oct. 17

Jam 06.24
97 lengkap
96.6 tl
97 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
971 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 36,26g | Carbh: 129,42g.   Desayuno: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pecel. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Manis, Telur Goreng, Petai, Nasi Goreng, Pepaya. Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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