Diario de Vinda Isnaini Sholeha, 31 oct. 17

alhamdulillah.
18 Agustus 74
31 Oktober 70
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:
1385 kcal Grasa: 5,60g | Prot: 23,34g | Carbh: 303,65g.   Almuerzo: Nasi Putih, Mango. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Vinda Isnaini Sholeha


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