Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2010
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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743 kcal
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Grasa: 18,96g | Prot: 43,43g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: boiled egg, swiss miss cocoa. Almuerzo: chicken, Craisins, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Natural Crumbled Feta Cheese, yellow sweet pepper, tomato, red onion, cucumber, apple. Cena: Lean Cuisine Salmon Basil. Pasa Bocas / Otros: popcorn. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de judibird
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