Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 42,12g | Carbh: 31,53g.
Almuerzo: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Óleo de Coco, Subway Tomate, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulo.araujojr
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