Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 70,44g | Prot: 69,55g | Carbh: 17,22g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Masterfoods Molho Madeira, Milho em Espiga com Manteiga, Vagem Cozida, Couve Refogada, Itambé Creme de Leite Leve, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Salaminho. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagochianca
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