Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 122,37g | Carbh: 167,35g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Substancia Suco Verde, Integralmedica Nutwhey, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Quatá Ricota Fresca, Kenko Molho Agridoce, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rolinho de Primavera de Vegetais. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Susteen Barra de Proteína, Wheyviv Biscoito de Amendoim com Whey, Uniagro Amêndoa Laminada, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Peras. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Fitbit - 0 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarbaraVaz
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