Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 87,29g | Prot: 98,95g | Carbh: 279,27g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almuerzo: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Almanara Coalhada Seca, Almanara Charutinho de Folha de Uva, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Garoto Chocolate Talento Diet, Pão Sírio, Kibe Frito, Babaganuche, Babaganuche, Ecobras Homus. Cena: Mangas, Sabores Light Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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