Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 133,44g | Prot: 124,06g | Carbh: 353,84g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Fricassê de Frango. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pastel de Pizza, Pastel de Carne. más...
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3768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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