Diario de rita santana55, 03 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:
1119 kcal Grasa: 76,39g | Prot: 47,68g | Carbh: 60,39g.   Desayuno: Perdigão Salsicha Hot Dog, Aipim (Cozido), Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Cajá, Azeite de Oliva, Galo Vinagre Balsâmico, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Cena: Tirolez Queijo do Reino, Presunto de Peru, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Garoto Chocolate Meio Amargo, Dr. Oetker Mousse de Chocolate Light. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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