Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 64,64g | Prot: 84,82g | Carbh: 49,72g.
Desayuno: Limão, Água. Almuerzo: Jasmine Gergelim Branco Natural, Aviação Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Pimenta Preta, Alho. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate, Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulag3
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