Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 46,85g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Дубки Колбаса Московская, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Cena: Черешня, Чай с Лимоном, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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