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Dia do docê. Hoje caprichei na jacada!
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2196 kcal
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Grasa: 110,96g | Prot: 74,05g | Carbh: 221,67g.
Desayuno: Queijo Coalho, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café, Pão Francês. Almuerzo: Sodiê Bolo Chifon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Chifon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarronada. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Chifon. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Ale_shalom
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