Diario de Zettie007, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1843 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 154,18g | Carbh: 172,10g.   Desayuno: Nescafe Classic, Canderel Stick, Apples, Bananas, Apples. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Cena: Nescafe Classic, Canderel Stick, Salt, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Apples, Coca-Cola Stoney Zero. Pasa Bocas / Otros: Beacon Mint Imperials. más...
2451 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 19 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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