Diario de LucianAguiar, 06 nov. 17

Almoço...

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1739 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 78,31g | Carbh: 293,83g.   Desayuno: Clight Suco em Pó, Piraquê Biscoito Doce Maria, Banana. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Charque, Alface, Couve Manteiga Crua, Acelga, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Couve-Flor. Cena: Café com Açúcar, Vitarella Macarrão Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Acelga, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Brócolis, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Doce Maria, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco, Pirulito, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...

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